Wat is Taekwon-Do?
Wat is Taekwon-Do?
Taekwon-Do is een Koreaanse zelfverdedigingskunst ontwikkeld door Generaal Choi Hong Hi.
Taekwon-Do kent vele trainingsmogelijkheden. Tae staat voor traptechnieken, Kwon voor stoottechnieken. Do betekent weg of manier waarop wij in het leven staan. Daarom besteedt Chong Do Kwan veel aandacht aan sociale vaardigheden zoals beleefdheid, vriendelijkheid, behulpzaamheid, discipline enz.
De Tuls, onze stijlfiguren
In de stijlfiguren van het Taekwon-Do, Tuls genaamd, zitten verschillende aanvals- en verdedigingstechnieken die worden geoefend in een vast patroon. Bij het beoefenen van dit denkbeeldig gevecht komt het ontwikkelen van kracht, snelheid, precisie en techniek aan bod.
Stapsparring
De technieken uit de Tuls worden vervolgens getraind met een partner. Hierbij wordt geleerd hoe jezelf te verdedigen tegen diverse aanvallen. Reactievermogen en inzicht worden hier getraind.
Zelfverdediging
Het Taekwon-Do kent vele technieken die toepasbaar zijn om u te verdedigen wanneer nodig. In de lessen besteedt Chong Do Kwan dan ook aandacht aan zelfverdediging.
Breektechnieken
De aangeleerde technieken zijn te testen door middel van breektechnieken. Chong Do Kwan beschikt over diverse middelen om deze testen veilig uit te kunnen voeren. Deze testen laten vaak de kracht zien van de Taekwon-Do-technieken. Het zelfvertrouwen groeit hierdoor enorm!
Sparring
Taekwon-Do kent ook een sparringssysteem, waarbij het gaat om bij de tegenstander punten te scoren met de daarvoor toegestane technieken. Hierbij worden beschermers gedragen, zodat ook dit onderdeel veilig beoefend kan worden. Vaak worden de diverse trap- en stoottechnieken geoefend op verschillende trapkussens.
Springtechnieken
De gesprongen traptechnieken dragen bij aan een getraind lichaam en zijn leuk om te doen.Chong Do Kwan beschikt over leuke en uitdagende middelen om de traptechnieken op grote hoogte te doen.
Wedstrijden
Voor enkele Taekwon-Do-onderdelen worden wedstrijden georganiseerd. Van clubtoernooi tot aan wereldkampioenschap, Chong Do Kwan biedt u de mogelijkheid.
|
